用子彈筆記術告別一團糟的生活

早前,我又想重拾紙本記事本,似乎可以拿在手裡、看得見的文字與手動式翻頁,才能彌補我丟三落四的性格。隨後,我就在書店的文具部找到這本《快狠準!子彈筆記術》的書。

這本書對我的影響非常深遠。書的作者是一位日籍家庭主婦Marie,同樣作為兩個孩子的母親,她首部出版的電子書《妙點子與筆記術》就成為亞馬遜網站時間管理類書籍多個月的銷售榜首。

子彈筆記(Bullet Journal)不是Marie發明的,但她結合自身多年使用經驗,為讀書介紹了子彈筆記本的條列記事方式,如何讓筆記本成為我們生活的好幫手。其實,子彈就是每個條目前頭符號或標記,子彈筆記本的發明者Ryder Carroll本身就有學習障礙,所以他發明了“可以馬上掌握重要事物,又能一目瞭然看懂的筆記方式”。

子彈筆記(Bullet Journal)不是Marie發明的,但她結合自身多年使用經驗,為讀書介紹了子彈筆記本的條列記事方式,如何讓筆記本成為我們生活的好幫手。

Marie使用了這套簡易筆記術系統後,就將原本像房間一樣亂成一團的腦袋,重新整理起來,讓她能在有限的時間裡,“更有效率完成家事及工作”,從而“擁有屬於自己的時間”。

作為經常忙亂得“一頭煙”,還時常深陷在讓孩子失誤的自責中的我,看到作者在書中介紹她自己使用子彈筆記術後的脫胎換骨經驗,我立即買來了筆記本,希望過上我理想中的有規劃生活。

子彈筆記術的最大優點,是只需要一本筆記本和一枝筆,毋須花巧工具或特別指定的牌子,只要掌握了條列記事的方法,善用符號,就能快速記錄及監察各項任務。

瀏覽書中介紹的未來規劃表、每月規劃表和每日記事等的例子,就能快速上手製作自己的子彈筆記。再加上自由增訂的原則,任何想有系統記錄的事,例如閱讀記錄、看過的電影清單、學外語的計劃表、減肥日記等等,都能在有系統記錄的推動下,讓自己成為自己的監督者,推動自己完成各種任務或目標,告別忙亂又低效的生活。

《快狠準!子彈筆記術》

書名:快狠準!子彈筆記術

作者:Marie

出版社:三采文化股份有限公司

出版日期:2018年2月10日(2刷)

*博客言論不代表本報立場

作者
陳念妤

陳念妤,家有三寶貝的全職媽媽,澳門日報副刊專欄作者,熱愛閱讀。