海椰潤肺湯

怡情養生 18.12.2015
澳門的天氣,四季並不鮮明,春冬季偏短,夏秋季稍長,中秋之後,秋意漸濃,秋高氣爽之際,也帶來乾燥的氣候。中醫認為秋天的主氣為“燥”,燥可傷陰耗津,表現為一系列的“乾”症:如皮膚乾燥、口乾舌燥、乾咳少痰、大便乾結等。秋季的養生適宜養陰、生津、潤燥。

靈芝安神湯

怡情養生 27.11.2015
今天的小城,經濟騰飛,生活節奏加快,市民的精神壓力加大,失眠是臨床上常見的疾病。

消暑酸梅湯

怡情養生 23.10.2015
故事中的梅果,取其近熟的果實,乾燥後成為中藥──烏梅。相信大部分朋友都喝過酸梅湯,本澳的食肆,尤其是火鍋店一般都有提供。只要材料足夠,自己動手,其實很容易炮製。

冬瓜祛濕湯

怡情養生 25.9.2015
今年夏天似乎來得特別早,太陽伯伯也特別熱情,讀報得悉,這個夏天北京熱爆,局部氣溫超過攝度40度。

養生以怡情

怡情養生 28.8.2015
中醫的基礎理論源於古人在生活、勞動中的經驗累積。時至今日,中醫在慢性病、婦科病、亞健康狀態的防治上有獨特的療效,並日益受到重視。