認識高血壓

怡情養生 29.6.2017
在幾乎所有當代社會中,血壓會隨著年齡而升高。不想成為高血壓的患者,必須從少就開始進行有效的健康生活方式。

了解HPV病毒

怡情養生 15.6.2017
HPV(人乳頭瘤病毒),是一種嗜上皮性病毒,分型有100多種,一般分為高危型和非高危型兩種。

月經周期如何調養

怡情養生 8.6.2017
從一次月經的開始,至下一次的來潮,女性體內的臟腑氣血情況會有一個有規律的周期性變化,為了更好的對經期進行調理保養,我們一般會將整個月經周期分為行經期、經後期、排卵期、經前期四個時期,並按每個時期的臟腑氣血變化情況進行針對性的養護和調理。

細談濕疹(二)

怡情養生 1.6.2017
上次就濕疹的成因、治療,簡單的向大家講解了一下,因為濕疹是一種十分複雜的疾病,而且要求病人有十足的耐心和疾病對抗,所以平時對皮膚的護理是十分重要的。正所謂治療和護理各50%,今天就在這裡跟大家細談一下有了濕疹皮膚該如何處理。

母乳不夠怎麼辦?

怡情養生 24.5.2017
對於母親來說,母乳餵養有助子宮收縮,有利產後恢復,延遲產後首次月經來潮,從而達到避孕的效果,而且餵養過程中,和寶寶的親密接觸,也有助於密切觀察他(她)的各種變化。說到這裡,突然想起一個笑話,大學時有一次考試,題目是母乳餵養的好處,有同學忘記溫習了,於是答曰:方便攜帶。

細談濕疹 (一)

怡情養生 18.5.2017
濕疹一詞來源於古希臘文“ECEZEMA”。今天主要說的是“小兒濕疹”,小兒濕疹其表現症狀是皮膚發癢、紅腫,以及皮膚龜裂。炎症區域常有清澈液體流出,液體會隨著發炎時間越久而越濃。我個人對這病的了解還是5分治療5分護理吧‧‧‧‧‧‧

立夏時節話養生

怡情養生 11.5.2017
立夏時節,氣溫升高、心火漸旺,人們易感到煩躁不安,易發脾氣,因此立夏養生要做到“戒燥戒怒”,切忌大喜大悲,要保持精神愉悅、心情舒暢。 夏季是皮膚病的多發季節,會出現痱子、過敏性皮炎、濕疹等皮膚病。所以要常洗澡、勤換衣服;被子、毛巾等經常清洗暴曬;儘量少到蚊蟲多的地方。

你會正確剪指(趾)甲嗎?

怡情養生 4.5.2017
小CANDY是個十分乖巧的女孩,能彈奏一手好鋼琴。有一天,她父母十分緊張的帶她到我診所就診,我一看,右手食指指甲內側紅腫,稍微接觸就十分疼痛。