了解色斑──老人斑

怡情養生 2017年12月21日
老人斑的學名是脂漏性角化症 (seborrheic keratosis)。它是一種最常見表皮腫瘤,典型的老人斑在中年時期出現,陽光曝曬的位置,如臉部、頭皮、耳朵、頸部、前胸、上背部、手腳,出現界限清楚,剛開始是平的、接著漸漸凸起、棕色到黑色的丘疹或斑塊,表面摸起來粗粗的。

怎樣吃大閘蟹更健康

怡情養生 2017年12月15日
大閘蟹屬海鮮,含有較多嘌呤類物質,可引起其代謝產物尿酸升高,進一步引致痛風;另外,蟹膏屬高膽固醇食物,因此有尿酸高、膽固醇高、高血壓的人士,吃大閘蟹還是淺嘗即可,要有所節制,才更符合健康原則。

了解色斑──太田痣

怡情養生 2017年12月7日
太田痣好發於有色人種, 如東方人及黑人,女性多見,表現為棕色,灰色及藍色的斑點所組成的斑片,病灶邊界不清,病灶內的斑點色澤可以單色,也可兼有上述顏色,而且色澤深淺不一,由於黑色素細胞在真皮中的分佈的密度及部位不同,斑片可表現為淡棕色到深藍色,同一病灶的不同部位可以具有不同顏色。

認識面上色素──雀斑

怡情養生 2017年11月23日
今天在這裡就讓大家認識一下青年人較常見的“雀斑”,雀斑是發生在面、頸等暴露部位的呈棕色點狀分佈的色素沉着斑,有遺傳傾向且為常染色體顯性遺傳。

羊肚菌養護湯

怡情養生 2017年11月17日
年時已過立冬,中醫認為入冬宜藏精養神,食療當以溫補為主,食物的選材以根部為主,今天介紹一款以羊肚菌為主材料的合時湯水。

如何認識面上色斑──肝斑

怡情養生 2017年11月9日
肝斑是指好發於中年婦女臉頰及額頭的褐色斑,其名稱的由來是因黑斑像煮熟肝臟的顏色,並不是肝功能不好或肝臟有病所導致。

拒做乾燥族

怡情養生 2017年10月27日
想改善冬季乾癢的皮膚,建議可改用pH5.5的香皂或沐浴乳,有保濕殺菌的作用。若常用一般鹼性肥皂,則會使皮膚越洗越乾越癢,不能改善病情,還會加重病情;另外,早晚使用凡士林、乳液等保濕劑,可減緩乾燥的情形,若已出現紅癢的皮疹,則應盡早就醫。

如何消除疤痕呢?

怡情養生 2017年10月13日
正確護理:先用清水或生理食鹽水沖洗傷口,然後擦藥、每天換藥、不碰生水、不硬行揭痂,以免發炎、潰爛。如果傷口加深或擴大,未來就比較可能留疤。

雞眼與胼胝

怡情養生 2017年9月29日
雞眼是手足皮膚摩擦後生成的厚繭,為局部長期受到擠壓、摩擦,導致表皮增厚而形成的厚繭。胼胝是指皮膚等的異常變硬和增厚,又稱老繭,是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手足皮膚局部扁平角質增生。

了解脂溢性皮炎

怡情養生 2017年9月15日
脂溢性皮炎特性常見於多皮脂、多毛、多汗部位。始於頭皮,症狀加重時可向面部、耳後、腋窩、胸背、臍窩及恥骨部發展。以紅斑鱗屑 油膩性鱗屑 鱗屑樣痂皮 頭皮結痂.

颱風後的簡答

怡情養生 2017年8月29日
經過了8.23天鴿的侵襲後,澳門遍體鱗傷,滿目瘡痍,筆者診所也受到了破壞無法正常工作,反正在家沒事做,便約同好友下區做義工,同時,看到災情的嚴重,但也看到了大量自發性的義工在清理災區,真是天災無情,人間有愛。