三伏天之天灸療法

怡情養生 2018年7月9日
相信很多朋友耳聞或接受過中醫的天灸療法,正值三伏天到來之際,今期和大家普及一下箇中的知識。

善用黃芪功效多

怡情養生 2018年6月20日
黃芪,或稱黃耆,又名北芪,為豆科多年生草本植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根,主產於我國內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。春秋二季開挖,除去鬚根及根頭,曬乾,生用或蜜炙用。黃芪是常用的藥食同源中藥材,除了臨床配方,也常用於保健藥膳。

咳嗽的治療和飲食禁忌(下)

怡情養生 2018年5月17日
內傷咳嗽一般病程較長,醫患配合,對加快疾病的痊癒更為重要。民間流傳眾多有效的止咳偏方,看客可根據自身情況試用,必要時可咨詢專業意見。

小心激素面

怡情養生 2018年5月10日
激素臉又叫面部激素依賴性皮炎,是由於間斷或長期濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品,引發激素毒副作用所致的一種嚴重皮膚病。

咳嗽的治療和飲食禁忌(上)

怡情養生 2018年5月7日
引起咳嗽的原因有外感和內傷兩大類,外感咳嗽是指外邪侵襲肺系,主要有風熱、風寒、風燥;內傷咳嗽是因臟腑功能失調,影響肺氣升降而致咳。

日常之症狀──打嗝

怡情養生 2018年4月25日
造成打嗝的原因有很多,最常見的是腹部的腸、胃脹氣(胃嗝氣),由於脹氣刺激到橫膈膜的膈神經,進而出現打嗝的反應,臨床上約有八、九成的民眾打嗝,是因為腹部脹氣所引起。

三月初三,食雞屎藤

怡情養生 2018年4月20日
清明節前後,家家戶戶會自制雞屎藤餅,烏黑透亮的外表,吃起來軟滑甜韌,透著特殊而清新的香味,是我兒時最喜歡的應節食品。

前列腺增生

怡情養生 2018年4月13日
良性前列腺增生的成因不明,由於這個疾病多出現於較年長的男士,而在青春期前因各種原因而割掉睾丸的男士並不會患上此病。

女人四十,美麗如昔

怡情養生 2018年4月6日
閉經後,由於氣血漸虛,女性會逐漸向老年期過渡,出現的身體變化包括:體重增加、面部色斑、皮膚乾燥、皺紋增多、骨質疏鬆等。如何延緩衰老?中醫有妙法!

長者之焦慮症

怡情養生 2018年3月29日
焦慮是人類在面對危機時的自然情緒反應,作用在於提高警覺,使人採取行動去避開危險和處理當前困難,以度過險境。因此適當和短暫的焦慮情緒是正常和有正面作用的。然而,若焦慮情緒長期持續而又處理不當,可發展成焦慮症。

如何選擇阿膠

怡情養生 2018年3月26日
阿膠是常用的名貴中成藥,有滋陰潤燥,補血止血的功效,用於血虛貧血,陰虛燥熱,月經不調,經量過多,胎動不安等方面的治療,也可作為延緩衰老、養顏潤燥、益智補腦的保健品。