日常之症狀──打嗝

怡情養生 2018年4月25日
造成打嗝的原因有很多,最常見的是腹部的腸、胃脹氣(胃嗝氣),由於脹氣刺激到橫膈膜的膈神經,進而出現打嗝的反應,臨床上約有八、九成的民眾打嗝,是因為腹部脹氣所引起。

三月初三,食雞屎藤

怡情養生 2018年4月20日
清明節前後,家家戶戶會自制雞屎藤餅,烏黑透亮的外表,吃起來軟滑甜韌,透著特殊而清新的香味,是我兒時最喜歡的應節食品。

前列腺增生

怡情養生 2018年4月13日
良性前列腺增生的成因不明,由於這個疾病多出現於較年長的男士,而在青春期前因各種原因而割掉睾丸的男士並不會患上此病。

女人四十,美麗如昔

怡情養生 2018年4月6日
閉經後,由於氣血漸虛,女性會逐漸向老年期過渡,出現的身體變化包括:體重增加、面部色斑、皮膚乾燥、皺紋增多、骨質疏鬆等。如何延緩衰老?中醫有妙法!

長者之焦慮症

怡情養生 2018年3月29日
焦慮是人類在面對危機時的自然情緒反應,作用在於提高警覺,使人採取行動去避開危險和處理當前困難,以度過險境。因此適當和短暫的焦慮情緒是正常和有正面作用的。然而,若焦慮情緒長期持續而又處理不當,可發展成焦慮症。

如何選擇阿膠

怡情養生 2018年3月26日
阿膠是常用的名貴中成藥,有滋陰潤燥,補血止血的功效,用於血虛貧血,陰虛燥熱,月經不調,經量過多,胎動不安等方面的治療,也可作為延緩衰老、養顏潤燥、益智補腦的保健品。

暢談肩周炎

怡情養生 2018年3月15日
真正引發肩周炎的病因不詳,但可能因肩關節部位受創傷或勞損引起,亦有些情況與肩部正常活動減少有關,例如在中風後或肩部附近組織動過手術後。

國寶名花金花茶

怡情養生 2018年3月9日
近日到訪防城港市,獲友人贈送當地特產金花茶,黃澄鮮艷的花朵,甚是討人喜歡,原來此花殊不簡單,既是國家八大保護植物之一,又是防城港市的市花。

退行性膝關節病

怡情養生 2018年3月1日
關節發炎可分為急性和慢性。在長者中,最常見的是退化性關節炎,是由於關節慢性勞損而引起,最常受影響的便是膝關節。

春節飲食要注意

怡情養生 2018年2月13日
在新春期間相信您跟筆者一樣很期待年假在家裡享受假期,好好耍廢一整周,飽了睡、睡飽了吃,但要注意!有些食物若不忌口,尤其是慢性病患。

善用中醫知識預防流感

怡情養生 2018年2月12日
中醫沒有流感的病名,按其發病特點,可歸入“疫氣”範疇,《證治準繩·傷寒》說:“時氣者,乃天疫暴癘之氣流行,凡四時之令不正者,乃有此氣行也。”意思是指因氣候反常變化,常會引起流感等傳染病的流行。中醫認為:“正氣存內,邪氣不可干”,如果人體自身神充氣足,有良好的抵抗力,就算疫症流行,也不容易患病。