在我流浪兩三年的時間,因為不可能長期買到心水護膚品,所以後來在途上學會用以天然方法護膚,這些方法既便宜又方便,即使在旅遊時忘了帶面膜也不用擔心~!

檸檬

檸檬含有豐富維他命C,能夠幫助減細紋,去油脂,兼有美白功能。每早我會以幾滴檸檬汁加些少水塗面按摩,然後清水洗面塗日霜;而每晚我就會將檸檬汁混入潔膚產品洗面再塗晚霜。另外,每天都會喝杯檸檬温水,幫助身體排毒。

蛋白

蛋白含有大量蛋白質,維他命及擴物質,有助收緊及更新皮膚,而且可以清去黑頭粉刺暗瘡。每星期一至兩次我會把蛋白塗於面上當作面膜,大概十五分鐘當蛋旦完全乾掉便如常洗面。

蜜糖

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質等成分,可滋潤肌膚,亦有抗炎和修護肌膚的功效,內服外敷同樣有美容效果。用法跟蛋白,當作面膜塗於面上,大概十五分鐘後清洗即可。可注意是,用以純正蜂蜜才更見效。

熱水

每個星期一次我會以熱水蒸氣蒸面,保持毛孔暢通,幫助清去污垢,同時吸收水分,使皮膚變得細滑。

橄欖油

橄欖油含各種維生素,有助保持水分並滋養肌膚。有時我也會在洗面之後後塗上丁點橄欖油,輕輕按摩臉部,又或用以熱毛巾敷面,讓皮膚更到光澤及彈性。而在冬天的時候,如果唇皮裂開,可塗上少量橄欖油幫助消除唇紋,兩三天後即重見光滑。

牛油果

牛油果有超多優點,除可保濕潤膚,還可以幫助傷口修復,治療過敏、燒傷、皮疹和濕疹等皮膚問題,甚至舒緩蚊叮蟲咬。

好使好用的天然護膚療法還有好多好多,大家不妨上網搜尋。但要緊著,即使是天然,各類皮膚對於不同物質也有機會敏感不適,如有不妥就要停止。不過除了外敷,最重要還是要注意飲食,多吃魚多吃水果多吃蔬菜,每天八杯水。說到底,身心健康,自然美麗。

作者
Sio

大家好,我叫Sio,一位多範疇創作人,主力影片、文字及市場推廣, 偶爾從事攝影、設計及教學工作。多年來,以自助旅遊的方式走過六大洲、四十多國,曾經在倫敦當做服務生、紐約做攝影師、阿根廷做酒保、玻利維亞做老師、巴黎做藝術家助手、加拿大怠過圖書館、地中海辦過民宿… 就是在不同地方有過真正工作生活,才學會用以當地人角度看當地民生時局;而每當我了解到一個國家民族的好與壞,就更加清楚自己,抹去該抹去的陋習,學習該學習的想法,從而學習做一個更好的人。世界這麼大,旅途走不完,但願在人生的路上,永遠保持一顆自由的心,到處擁抱海闊天空。